Nīvaraṇa

Dalam Buddhisme, Lima Rintangan Batin (Pali, Sanskerta: pañca-nīvaraṇā) diidentifikasi sebagai faktor mental yang menghambat kemajuan dalam meditasi dan kehidupan sehari-hari.^[1] Lima Rintangan Batin dapat ditangkal dengan Lima Kekuatan. Lima Rintangan Batin tersebut adalah:^[1]^[2]^[3]^[4]

Niat jahat (Pāli, Sanskerta: byāpāda/vyāpāda)
Kemalasan dan kelambanan/kantuk (Pāli: thīna-middha; Sanskerta: styāna-middha)
Hasrat sensual (Pāli, Sanskerta: kāmacchanda)
Kegelisahan/kebingungan dan penyesalan (Pāli: uddhacca-kukkucca; Sanskerta: auddhatya-kaukṛtya)
Keraguan (Pāli: vicikicchā; Sanskerta: vicikitsā)

Rintangan batin berupa kemalasan dan kelambanan/kantuk (thīna-middha) disebut bersamaan karena keduanya merupakan faktor-mental yang munculnya selalu bersamaan, begitu juga dengan kegelisahan/kebingungan dan penyesalan (uddhacca-kukkucca).^[5]

Dalam aliran Theravāda, faktor-faktor ini diidentifikasi secara khusus sebagai hambatan menuju jhāna (tahapan konsentrasi) dalam latihan meditasi. Dalam aliran Mahāyāna, lima rintangan diidentifikasi sebagai rintangan dalam meditasi samatha (ketenangan).

Referensi

^ ^a ^b Gil, Fronsdal (2008). "Online Course: Five Hindrances Series (audio)". Audio Dharma. Diakses tanggal 2021-11-04.
^ Kyabgon, Traleg (2001). The essence of Buddhism: an introduction to its philosophy and practice. Shambhala dragon editions. Boston: Shambhala. hlm. 26. ISBN 978-1-57062-468-1.
^ Wallace, B. Alan (2006). The attention revolution: unlocking the power of the focused mind (edisi ke-1st Wisdom ed). Boston: Wisdom Publications. hlm. 158–159. ISBN 978-0-86171-276-2. OCLC 62742577. Pemeliharaan CS1: Teks tambahan (link)
^ Brahmavamso, Ajahn (1999). "The Five Hindrances". Budsas.org. Buddhist Society of Western Australia. Diakses tanggal 2021-11-04.
^ Kheminda, Ashin (2019-09-01). Manual Abhidhamma: Bab 2 Faktor-Faktor-Mental. Yayasan Dhammavihari. ISBN 978-623-94342-7-4.

Artikel bertopik Agama Buddha ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya.

[:0-1] Gil, Fronsdal (2008). "Online Course: Five Hindrances Series (audio)". Audio Dharma. Diakses tanggal 2021-11-04.

[2] Kyabgon, Traleg (2001). The essence of Buddhism: an introduction to its philosophy and practice. Shambhala dragon editions. Boston: Shambhala. hlm. 26. ISBN 978-1-57062-468-1.

[3] Wallace, B. Alan (2006). The attention revolution: unlocking the power of the focused mind (edisi ke-1st Wisdom ed). Boston: Wisdom Publications. hlm. 158–159. ISBN 978-0-86171-276-2. OCLC 62742577. Pemeliharaan CS1: Teks tambahan (link)

[4] Brahmavamso, Ajahn (1999). "The Five Hindrances". Budsas.org. Buddhist Society of Western Australia. Diakses tanggal 2021-11-04.

[5] Kheminda, Ashin (2019-09-01). Manual Abhidhamma: Bab 2 Faktor-Faktor-Mental. Yayasan Dhammavihari. ISBN 978-623-94342-7-4.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]