Pengganti makanan adalah sebuah minuman, santapan ringan, sup, dll yang ditujukan sebagai pengganti makanan padat, biasanya dengan kuantitas kaori dan nutrien yang terkontrol. Minuman pengganti makanan yang disarankan medis diwajibkan mengandung vitamin dan mineral.[1] Para binaragawan terkadang memakai pengganti makanan, yang tidak diformulasikan untuk menurunkan berat badan, untuk menunda waktu persiapan makanan saat mereka menyantap 5 sampai 6 makanan per hari.[2]

Pengganti makanan sering kali berbentuk cair, namun terdapat juga makanan dan minuman bubuk seperti Soylent.

Referensi

sunting
  1. ^ Drink Yourself Skinny, Men's Health, diarsipkan dari versi asli tanggal 2009-12-13 
  2. ^ Meal Replacement Guide, Bodybuilding For You 

Pranala luar

sunting